21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde Çiftlikköy sahilinde yoga etkinliği gerçekleştirildi. Çiftlikköy Belediyesi ile Elçin Balcı Yoga ve Yaşam Atölyesi’nin iş birliğiyle düzenlenen etkinliğe katılan kadınlar, yoga uygulamaları eşliğinde haftanın yorgunluğunu üzerlerinden attı.
Yoga eğitmeni Elçin Balcı ve katılımcıların rehberliğinde Mokamp sahilinde yapılan etkinlikte bir araya gelen vatandaşlar; nefes çalışmaları, esneme hareketleri ve temel yoga duruşlarını uyguladı. Etkinlik, derin gevşemeye yardımcı olan Tibet ses çanaklarının çalınmasıyla sona erdi.
Yoga Eğitmeni Elçin Balcı, etkinlikte yoganın temel prensiplerine yönelik çalışmalar yapıldığını belirterek, “Yoga; doğru egzersiz, doğru nefes, doğru gevşeme, doğru beslenme ile meditasyon ve pozitif düşünceyi esas alan bütüncül bir yaşam yaklaşımı içeriyor. Katılımcılarımız beden farkındalığını artırmaya yönelik çalışmalarla hem fiziksel esnekliklerini geliştirme hem de zihinsel dinginlik kazanma fırsatı buldu” dedi.
Balcı, Dünya Yoga Günü kapsamında farkındalık oluşturmak amacıyla etkinliği Çiftlikköy sahilinde gün batımında gerçekleştirdiklerini belirterek, “Katılan tüm kadınlarımız için güzel bir deneyim oldu. Desteklerinden dolayı Çiftlikköy Belediye Başkanımız Sayın Adil Yele’ye ve ekibine teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.
