Yalova Devlet Hastanesi diyetisyenlerinden Merve Yücel, çocuklarda kış aylarında beslenmenin önemine dikkat çekti. Yücel, kahvaltının önemli bir öğün olduğunu ve atlanmaması gerektiğini ifade etti.
“Yetişkin insan vücudunda ortalama yüzde 59 su, yüzde 18 protein, yüzde 18 yağ(lipit), yüzde 4,3 mineraller ve yüzde 0,7 karbonhidratlar, vitaminler, nükleik asitler ve hormonlar gibi öğeler bulunmaktadır. Bu besin öğelerinin herhangi biri olması gerekenden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme etkilenmekte ve insan sağlığı bozulmaktadır.”
Yalova Devlet Hastanesi diyetisyenlerinden Merve Yücel, çocuklarda kış aylarında beslenmenin önemine dikkat çekti. Yücel, kahvaltının önemli bir öğün olduğunu ve atlanmaması gerektiğine vurgu yaptı. “Okul çağı dönemi, çocukların fizyolojik, psikolojik ve sosyal yönden gelişimlerinin en hızlı olduğu dönemdir. Çocuklara ve gençlere yaşam boyu sürecek sağlıklı beslenme alışkanlığının kazandırılması ve sağlıklı yaşam bilincinin yerleştirilmesi, yetişkinlik dönemi hastalıklardan korunmak açısından da önem arz etmektedir” diyen Yücel, “Yetişkin insan vücudunda ortalama yüzde 59 su, yüzde 18 protein, yüzde 18 yağ(lipit), yüzde 4,3 mineraller ve yüzde 0,7 karbonhidratlar, vitaminler, nükleik asitler ve hormonlar gibi öğeler bulunmaktadır. Bu besin öğelerinin herhangi biri olması gerekenden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme etkilenmekte ve insan sağlığı bozulmaktadır” şeklinde konuştu.