Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 10 kural
Sağlıklı ve dayanıklı bir metabolizma için öncelikle her gruptan doğal besinleri tüketmeniz ve yaşamınızda bazı küçük değişiklikler yapmanız gerekiyor. Mevsim geçişlerinde tek tip beslenme ile değil çok çeşitli beslenerek bağışıklık…