Hava harika.
Bugün ve önümüzdeki birkaç gün bulutluymuş ama olsun. Havanın derecesi değil enerjisi önemli. Yoksa sıcaklığa bir şekilde çözüm , yağmurun yaz mevsimi olmasıyla keyfine de bir çözüm bulunur. Nasıl mı ?
Mesela ;
Yağmur yağarken ofisteysen veya evindeysen hemen kettle da suyu kaynat en sevdiğin kupanın içerisine bir tutam biberiye bir tutam da zeytinyaprağı koy. 5 dakika bekledikten sonra afiyetle iç. Hatta evde isen de orijinal ismi “Eat, Pray , Love “ Türkçesi “Ye ,Dua Et ,Sev” filmini izle bu keyfin yanında.
Eğer ortam sıcaksa ve sen bundan şikayet ediyorsan ;
O zaman sana soğuk çay tarifi
Yeşil çay (2 kaşık)
400 cc kaynatılmış su
Demlendikten sonra üzerine 400 cc soğuk su ekleyelim.
İçerisine ise ;
4 adet çilek + 2 dilim ananas (Bunları daha küçük parçalara küp küp bölebilirsiniz)
Bir tutam taze nane
Afiyetle içebilirsin. Dizi önerisi istiyorsan eğer gerçekler acıdır diyerek sana “Chernobyl “ i önerebilirim. Çernobil faciasını anlatan mini dizi serisi.
Benim havayla işim yok sen bana Bayramda aldığım kiloları attır diyorsan eğer ;
Sana sözüm bolca yürü ve aşağıdaki tarifleri uygula ;
-Günde 2 fincan biberiye-zeytinyaprağı bitki çayı iç
-Sabah aç karnına 300 cc maydonoz suyu iç.
-Bir ara öğünün için ;
1 adet salatalık
2 kaşık yoğurt
Bir tutam biberiye
1 bardak su
2 dal maydonoz
Bir tutam taze nane
Bızztt blendırdan geçir.
İşte şimdiden hafifledin.
Tüm keyifler yerinde ve enerjiler yükseldi ise ben kaçıyorum.