diyet

Çocukluğunda diyabete yakalanan, 10 yıldır da çölyak hastası olan 30 yaşındaki Olcay Batu Coşkuner, doktorunun verdiği diyet ve düzenli sporla, yüzmede 150'nin üzerinde madalya ve çok sayıda kupa kazandı. Yalova'da özel bir şirkette insan…

Güzel giden bir diyette en kritik dönem son 5 kilonun verilme sürecidir. Peki bu son kilolar neden verilmiyor? Neyi yanlış yapıyoruz? Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı fazla kiloları sağlıklı ve hızlı bir şekilde atmak için yapılması…

Bugünlerde bir ben mi koşuşturuyorum bilmiyorum ama gerçekten saat 21.00 ‘a kadar nereye nasıl gittiğimi ben bile bilemiyorum. Bir prematüre bebek annesi olarak tüm anneleri anlıyor ve çalışan bir anne olarak annelerin herşeye yetişip…

Hava harika. Bugün ve önümüzdeki birkaç gün bulutluymuş ama olsun. Havanın derecesi değil enerjisi önemli.  Yoksa sıcaklığa bir şekilde çözüm , yağmurun yaz mevsimi olmasıyla keyfine de bir çözüm bulunur. Nasıl mı ? Mesela ; Yağmur…

Güneşin güzel ışınlarını vücudumuzda hissetmeye başladığımız bugünlerde , hem yazın tadını çıkartmaya hem de yaz meyvelerinin yüksek içeriklerinin etkisini görmeye başladık. Peki farkında olmadan yediğimiz bu meyvelerin faydalarının neler…

Yaza sayılı günler kala birçok kişide zayıf ve fit görünme isteği artıyor. Ancak fazla kilolardan kurtulmanın kolay olmayacağı endişesiyle sağlığı riske atacak hatalar da yapılabiliyor! Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı…

Yalova Sağlık Müdürü Halim Ömer Kaşıkcı, 2018 yılı içinde obezite sebebiyle diyet programına alınan 242 kişinin toplamda bin 936 kilo verdiğini açıkladı. Kaşıkcı, yaptığı yazılı açıklamada, Sağlık Bakanlığının yürüttüğü "Türkiye Diyabet…