Metabolizmanızı Ramazan’a hazırlayın!
Ramazan’a sayılı günler kaldı. Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ancak uzun açlık ve susuzluk süresi nedeniyle, metabolizmayı şimdiden bu sürece hazırlamakta fayda var. İşte yapmanız gerekenler..
Beslenme ve Diyet…