Egzersiz

Medicana International İstanbul Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Yılmaz, halk dilinde kambur olarak bilinen kifoz sorunu hakkında "Günümüzde teknolojinin yaygınlaşması ve hareketsiz yaşam kamburluğu artırmaktadır."…

Ramazan ayı ile birlikte öğün sayısı azalmasına rağmen birçok insan maalesef kilo problemi yaşıyor. Çünkü öğün sayısı azalsa bile beslenme alışkanlıklarındaki hatalar kilo artışını beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci…

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Fizyoterapist Recep Lokmaoğlu, sağlık sorunu olmayan kişilerin Ramazan ayında da spor yapabileceğini söylüyor.Ramazanda sağlıklı yaşam için en kolay ve ideal olan egzersizin iftar öncesi veya iftardan…

Yalova Sağlık Müdürlüğü, çalışanlarına düzenli spor bilincini geliştirmek ve iş yaşamında verimi arttırmak amacıyla sabahları egzersiz yapılamayı başlattı. Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında, Sağlık…