Yalova Fit Ol Yaşam Merkezi öncülüğünde kurulan “Yalova Run Club”, haftanın üç günü düzenlediği etkinliklerle Yalovalıları sağlıklı ve aktif bir yaşama teşvik ediyor. Kısa sürede yoğun ilgi gören kulüp, her geçen gün büyümeye devam ediyor.
Son yıllarda dünya genelinde sağlıklı yaşam bilincinin artmasıyla birlikte sportif faaliyetlere olan ilgi de hızla yükseldi. Özellikle büyük şehirlerde yaygınlaşan koşu kulüpleri, sosyal medyanın da etkisiyle geniş kitlelere ulaşarak farklı yaş gruplarından katılımcıları bir araya getiriyor. Bu trend, Yalova’da da karşılık buldu.
Yalova Run Club Kuruldu
Süleyman Bey Mahallesi İstanbul Caddesi Atalay Sokak’ta faaliyet gösteren Fit Ol Kilo Kontrol Merkezi bünyesinde kurulan “Yalova Run Club”, Şubat ayı itibarıyla çalışmalarına başladı. Ramazan ayı boyunca da etkinliklerini sürdüren kulüp, kısa sürede büyük bir katılımcı kitlesine ulaştı.
Kulüp üyeleri; Salı, Perşembe ve Cumartesi günleri saat 19.00’da merkezde bir araya gelerek, yaşam koçları Dilara Tok ve Bahar Canpalat eşliğinde yürüyüş ve koşu etkinliklerine katılıyor. İDO’dan başlayıp Yürüyen Köşk güzergâhı üzerinden Çiftlikköy’e uzanan sahil hattında gerçekleştirilen antrenmanlar, yaklaşık 1,5 saat sürüyor. Program kapsamında ısınma hareketleri, tempolu yürüyüş ve koşu ile grup egzersizleri yer alıyor.
Etkinliklerin ardından katılımcılar, merkezde hazırlanan bitki çayları eşliğinde günün yorgunluğunu atma fırsatı buluyor.
Koşu kulübünün kurucularından yaşam koçu Bahar Canpalat, Yalova Gazetesi’ne yaptığı açıklamada, kulübün her kesimden katılımcıya açık olduğunu belirtti. Aktif yaşam bilincini yaymayı hedeflediklerini ifade eden Canpalat, şunları söyledi:
“Yalova’da insanların böyle bir oluşuma ihtiyaç duyduğunu fark ettik ve bu fikri hayata geçirdik. Amacımız, aktif yaşamı daha geniş kitlelere ulaştırmak. Etkinliklerimize hem profesyonel sporcular hem de ilk kez katılanlar dahil olabiliyor.”
Kulübün disiplinli bir programla ilerlediğini belirten Canpalat, haftada üç gün düzenlenen etkinliklerle katılımcıların hem fiziksel hem de sosyal açıdan gelişim sağladığını ifade etti.
Artan ilgiden memnun olduklarını dile getiren Canpalat, Yalova Run Club’ın önümüzdeki süreçte daha da büyümesini beklediklerini belirterek tüm Yalovalıları bu oluşuma katılmaya davet etti.
