Okullarda sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite eğitimi

Site Yöneticisi
299 Görüntüleme
1 Min Read

Altınova İlçe Sağlık Müdürlüğü, ilçedeki okullarda öğrencilere yönelik olarak sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite konularında eğitim programları düzenledi.

İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, ilçedeki okullarda gerçekleştirdikleri seminerlerde sağlıklı beslenmenin temel prensiplerini anlattı. Öğrencilere, hangi besin gruplarının tüketilmesi gerektiği ve günlük beslenme rutinlerinin nasıl düzenlenmesi gerektiği konusunda bilgiler verildi. Bunun yanı sıra, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanın önemi vurgulandı.

Eğitim programında ayrıca fiziksel aktivitenin sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğuna da değinildi. Öğrencilere, düzenli spor yapmanın fiziksel ve zihinsel sağlığa olan katkıları hakkında bilgi verildi. Günlük hayatlarında yapabilecekleri basit egzersizler ve aktiviteler konusunda da çeşitli önerilerde bulunuldu.

Eğitimlerin sonunda öğrencilere çeşitli broşürler ve sağlıklı beslenme rehberleri dağıtıldı.

Bu yazıyı paylaş
Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir